Training Camp | Serra Rio do Rastro
DE 15 A 18 DE ABRIL DE 2027 - TRAINING CAMP
PERÍODO:
DE 15 A 18 DE ABRIL DE 2027
LOCAL:
SERRA DO RIO DO RASTRO | SANTA CATARINA | BRASIL
QUANTOS DIAS:
3 NOITES
INCLUÍDO:
. TRANSLADO IN/OUT AEROPORTO
. HOTEL 4*
. HOSPEDAGEM EM QUARTO DUPLO
. MEIA PENSÃO - CAFÉ DA MANHÃ E JANTAR
. TRÊS TREINOS DE TÉCNICA E PERFORMANCE
. APOIO ACOMPANHANDO O GRUPO NOS TREINOS
. VEÍCULO DE APOIO E ASSISTÊNCIA NOS TREINOS
. MECÂNICO PARA MONTAGEM/DESMONTAGEM DA BICICLETA
Obs. Considere levar a sua bicicleta para este Training Camp. Haverá mecânico para montagem!
ROTEIRO
14/04 | QUARTA-FEIRA · CHEGADA E RECEPÇÃO
Bem-vindo à Serra Catarinense!
Nossa equipe recepcionará os participantes no Aeroporto Internacional de Florianópolis para o transfer privativo até o hotel, em um trajeto belíssimo com duração aproximada de 3 horas.
Após o check-in, realizaremos a montagem e conferência das bicicletas. À noite, encontro de boas-vindas, apresentação da equipe técnica e orientações sobre os quatro dias de treinamento, percursos, segurança e objetivos do Camp.
15/04 | QUINTA-FEIRA · TREINO 01: ADAPTAÇÃO À MONTANHA
Após o café da manhã, briefing técnico e saída para o primeiro treinamento pelas estradas da Serra Catarinense.
O objetivo será adaptar os ciclistas ao terreno montanhoso, desenvolver ritmo de escalada, trabalhar cadência, posicionamento e controle de intensidade. Percurso guiado com acompanhamento dos treinadores, diferentes grupos de desempenho e apoio durante toda a atividade.
Ao final, almoço de recuperação e orientações técnicas sobre o treinamento realizado.
Café da manhã e almoço incluídos. Jantar livre.
16/04 | SEXTA-FEIRA · TREINO 02: FORÇA E RESISTÊNCIA
Café da manhã e reunião técnica antes do segundo dia de treinamento, dedicado à força-resistência, à eficiência nas subidas e técnica de descida.
Percorreremos rotas selecionadas da região, com estímulos orientados de intensidade e duração, respeitando o nível de cada participante. O trabalho priorizará gestão de potência, economia de esforço, técnica de escalada e alimentação durante o exercício.
Retorno ao hotel, almoço e período reservado à recuperação.
17/04 | SÁBADO · TREINO 03: SERRA DO RIO DO RASTRO
O grande treinamento do Training Camp!
Após o café da manhã, seguiremos para uma sessão especial de escalada na icônica Serra do Rio do Rastro, conhecida por suas curvas fechadas, inclinações exigentes e paisagens impressionantes.
Um treinamento de resistência em montanha, com gerenciamento individual de esforço, estratégia de hidratação e nutrição e acompanhamento técnico. Mais do que alcançar o topo, o objetivo será compreender como superar uma longa subida com eficiência, controle e segurança.
Ao final, celebração da experiência e almoço de confraternização.
18/04 | DOMINGO · TREINO 04 E RETORNO
Nosso último dia começa com uma atividade leve e opcional, voltada à recuperação ativa (giro) e à mobilidade. Após o café da manhã, encerramento do Training Camp, considerações da equipe técnica e orientações para a continuidade dos treinamentos.
Check-out e transfer privativo com destino ao Aeroporto Internacional de Florianópolis conforme a programação dos voos.
Retorno único conforme programação dos voos.
INCLUÍDO E INVESTIMENTO*
. SEGURO VIAGEM JÁ INCLUSO NO ATO DA ADESÃO
. TRANSFER PRIVADO
. 3 NOITES EM HOTEL 4*
. ALIMENTAÇÃO INCLUÍDA
. CICLISTAS DE APOIO + CARRO DE APOIO
. 4 NOITES EM QUARTO DUPLO (em breve)
. ADICIONAL PARA QUARTO SINGLE
* Os pagamentos serão realizados por meio de transferência em dólar pelo app WISE ou por Cartão de Crédito por link com 5% de taxas.
NÃO INCLUÍDO
. Passagem aérea
. Adicionais na hospedagem (conforto, silêncio, individual)
. Bebidas alcoólicas
. Aluguel de bicicleta
. Entradas em passeios turísticos
. Imposto turístico e gorjetas
POLÍTICA DE RESERVA E CANCELAMENTO
. Reserva mediante pagamento de R$ 1.000 por pessoa
. Cancelamento até 90 dias: reembolso do valor da reserva
. Cancelamento até 60 dias: reembolso de 50% do valor total
. Cancelamento até 30 dias: acionar o seguro viagem.
Observações:
. Mínimo de seis ciclistas para confirmação da viagem.
. A reserva deve ser concretizada para garantia da vaga.
. Eventual cancelamento ou pedido de transferência deverá ser feito por e-mail - contato@squadracycling.com.br - até as 14:00 (horário de Brasília) dos dias indicados acima. Os e-mails que chegarem fora deste horário serão considerados em atraso.
. A troca de titularidade será passível de avaliação a depender do caso concreto.
.Se o cancelamento for por motivos sanitários internacionais, como impedimento de viagem por ordem pública, a viagem será remarcada sem algum custo para o cliente, ou poderá ter a opção de um voucher no valor pago até o momento.
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