TREINAMENTO ONLINE
Treine onde estiver, com a metodologia da Squadra.
EM QUE CONSISTE
Treinamento estruturado para ciclistas que buscam acompanhamento profissional e total flexibilidade, seja para se preparar uma prova específica, desenvolver a técnica ou simplesmente evoluir no ciclismo.
Cada atleta recebe um plano de treinamento construído de forma individual conforme o objetivo desejado, com planilhas semanais elaboradas por instrutores e fisiologistas.
O treinamento é disponibilizado através da plataforma TrainingPeaks, permitindo que você acompanhe sua programação e sincronize os treinos com seu ciclocomputador ou relógio esportivo.
Após cada sessão, nossos treinadores analisam os dados de desempenho e ajustam o planejamento sempre que necessário, garantindo que cada treino tenha um propósito e esteja alinhado à sua evolução.
Na Squadra, você não recebe apenas uma planilha. Você conta com uma equipe comprometida em acompanhar sua jornada, transformar dados em decisões e fazer com que cada pedal o aproxime dos seus objetivos.
INCLUÍDO
Anamnese e orientação inicial para definição dos objetivos;
Orientações para realização do teste individual de FTP;
Planilhas com três treinos semanais;
Acompanhamento individualizado dos treinos realizados;
Análise dos dados e respostas ao treinamento;
Ajustes personalizados da planilha;
Grupo de WhatsApp direto com os treinadores;
Benefícios e experiências exclusivas Squadra.
INVESTIMENTO
R$ 250,00 por mês
Pagamento mensal e recorrente, via cartão de crédito, com renovação automática.
Independentemente de onde você esteja, sua evolução começa aqui.
