TREINAMENTO ONLINE
- 23 de jul.
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COLOCAR UMA BOA FOTO DE ROLO.
Treine onde estiver, com a metodologia do Clube Squadra.
Nosso treinamento online foi desenvolvido para ciclistas que buscam evolução com planejamento, acompanhamento profissional e total flexibilidade. Seja para preparar uma prova específica, aumentar o rendimento, desenvolver a técnica ou simplesmente evoluir no ciclismo, cada atleta recebe um plano de treinamento construído de forma individual.
Tudo começa com uma entrevista realizada por nossa equipe de treinadores. Nessa etapa, conhecemos seu histórico esportivo, rotina, disponibilidade para treinar, nível de condicionamento e objetivos. Com essas informações, elaboramos uma periodização personalizada, respeitando sua realidade e conduzindo sua evolução de forma progressiva e segura.
Os treinamentos são disponibilizados através da plataforma TrainingPeaks, permitindo que você acompanhe sua programação e sincronize os treinos com seu ciclocomputador ou relógio esportivo. Após cada sessão, nossos treinadores analisam os dados de desempenho e ajustam o planejamento sempre que necessário, garantindo que cada treino tenha um propósito e esteja alinhado à sua evolução.
No Clube Squadra, você não recebe apenas uma planilha. Você conta com uma equipe comprometida em acompanhar sua jornada, transformar dados em decisões e fazer com que cada pedal o aproxime dos seus objetivos.
Independentemente de onde você esteja, sua evolução começa aqui.