PRESENCIAL PREMIUM

EM QUE CONSISTE

Planilhas elaboradas com a supervisão de três instrutores e uma fisiologista, com treinos estruturados individualmente, com base no condicionamento e objetivos específicos do ciclista, e enviados semanalmente por meio do TrainingPeaks, para que sejam realizados presencialmente com nosso grupo em Brasília e em outros treinos prescritos.

Além disso, o atleta recebe feedback diário sobre os treinos, que são reajustados semanalmente conforme os resultados da semana anterior.

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 INCLUÍDO

> Bate-papo online ou presencial para elaboração da anamnese do ciclista;

> Orientações para realização do teste individual de FTP;

> Planilhas de treino enviadas semanalmente;

> Bate-papo semanal para ajuste dos treinos;

> Três treinos presenciais por semana;

> Outros treinos presenciais por semana;

> Carro de apoio e moto aos sábados;

> Vantagens do Clube Squadra.

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DIAS E HORÁRIOS

Terça: 6h30 às 8h, Autódromo ou estacionamento da Administração no Parque da Cidade

Quinta: 6h30 às 8h, Autódromo ou estacionamento do Alpinus no Parque da Cidade

Sábado: 7h às 10h, em locais variados de Brasília

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INVESTIMENTO

R$ 580,00

Pagamento mensal e recorrente, via cartão de crédito, com renovação automática.

Consulte sobre adesão para assinatura do plano!